Die heilende Wirkung des Wassers war schon bei den Römern bekannt. Schöpfen auch Sie aus dieser Quelle der Energie und Vitalität.
Durch regelmäßiges Aqua-Fitness Training verbessern Sie Ihre Kondition, optimieren Sie ihr Herz und Kreislaufsystem und stärken ganzheitlich den gesamten Bewegungsapparat – und das fünfmal effektiver als zu Lande.
Der Auftrieb des Wassers und die Aufhebung der Schwerkraft bewirken, dass wir sanft und in aufrechter Haltung arbeiten und unsere Gelenke schonen, was nicht nur für Menschen mit Rückenbeschwerden von Vorteil ist.
